安全的。爱乐甜零卡糖属于代糖产品,原料本身是健康的,有不少网红都有分享过这款零卡糖产品,听说还添加了膳食纤维,对肠胃比较好。但也不提倡过度摄入,日常用量就好了,毕竟任何一种食品摄入过量,肯定对身体有坏处,适量吃才更健康哦。