是燕子的窝，但是是一种特殊的燕子的窝-金丝燕。其实，也很好理解的，燕窝，就是燕子的窝，但是他不是屋檐下燕子的窝，其实燕窝在形成上，也都是有着它独特的原因，因此我们在平时食用它的时候，也都是可以看出，它就像一个鸟巢一样，其实说白了就是鸟巢，只不过是由特殊的鸟巢制作而成，在含有的营养元素上也是有着很大改变。能吃的燕窝是金丝燕做成的窝，金丝燕一般金丝燕在产卵之前，会每天在天空的高处或者海面上吃雨露和吃一些昆虫海藻等等。
在身体里面消化吸收以后，会选择特别危险且安全的地方建筑自己的巢，整个过程需要二十天左右才可以完成。
当然金丝燕在筑巢的过程里面不仅需要自己的唾液，还需要混合其他的一些物质才可以完成，所以燕窝的到来是非常不容易的，值得人们好好珍惜。推荐京东圣泰康旗舰店的燕窝，自己吃过，无刷胶，无漂白。自己在孕期时一直在吃，宝宝出来时白白胖胖的。
