特精粉和精制粉的区别是特精粉是富强粉，是指一种比较精细、面筋含量高、杂质少、较白类似于精粉的高筋面粉，而精制粉是指低筋面粉，是水分为13.8%、粗蛋白质为9.5%以下的面粉。
特精粉一般指高筋粉，但是也是有指小麦面粉细致度的。特精粉在制作工艺流程更加繁杂，出粉率对比普通面粉还要低很多，需要历经数次去麦皮，最终才可以研磨出细致的小麦面粉，它的质量细致，残渣非常少，颜色较白，市场价也显著高于一般的小麦面粉许多 。特精粉在制作时损害了很多的营养成分，尽管口味细致，但不可以常吃。
精粉不是高筋面粉。精粉是按加工精细程度来判断的。我国的通用面粉（小麦粉）按加工精度分为：特制一等面粉、特制二等面粉、标准粉、普通面粉四类。注意这是加工精细程度，和筋度不一样。这种通用面粉，实际上相当于中筋面粉，适合做饺子、馒头、中式点心等，蛋白质含量11%左右。
