在这种情况下，自救的效果应该是不很显著的。
如果后果危害不大的话，自己可以先让思想放松，迅速离开爆炸现场，去相对安全的环境休息片刻；如果后果危害很大，已经出现伤口或骨折等，但还没有危及生命的话，首先得迅速、就近使用有用的材料，如衣物等等，想办法减少伤口出血，以免失血过多危及生命。如骨折的话，还得注意不要随意挪动身体。
当然，爆炸产生的后果是多种多样的，一会也说不完。无论如何，自己一定不要思想慌乱，不要精神过度紧张，不要透支体力。在尽力自救之后，应该马上想办法向外界求援，比如适度呼喊、拔打120或者119、110，以及熟人电话等等。
总之，如果自己不幸身陷险境，一定要做到临危不畏，临危不乱，行动及时，措施得当，才可能让自己及早摆脱危险。
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