奶昔是什么

奶昔是一种由牛奶、冰块及其他各种食材混合而成的饮品，通常包括果汁或浆果、香草、糖或其他甜味剂等。它的质地非常细腻，口感清新，还很受年轻人的喜爱。奶昔起源于美国的餐饮文化，最初是冰淇淋具有冰奶（手摇冰淇淋机制成）的融合而成的，而如今，奶昔味道和款式也变得越来越多样化，包括巧克力、芒果、草莓等，但是核心材料始终如一，该饮品历久弥新，依然是人们夏季消暑的优质选择。如果你不喜欢太甜的食物，可以选择不要添加太多糖，这样可以更好地保持健康饮食习惯。