高血脂的人可以喝牛奶,牛奶的主要成分是蛋白质,还含有丰富的钙,高血脂的人也可以服用。高血脂的人不能够吃高脂肪食物,如动物内脏、奶油、鱼卵、油饼、油条等,多吃新鲜的蔬菜和水果。平时避免摄食过多,碳水化合物服用过量,到体内也会转变成为血脂。
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高血脂的人可以喝牛奶,牛奶的主要成分是蛋白质,还含有丰富的钙,高血脂的人也可以服用。高血脂的人不能够吃高脂肪食物,如动物内脏、奶油、鱼卵、油饼、油条等,多吃新鲜的蔬菜和水果。平时避免摄食过多,碳水化合物服用过量,到体内也会转变成为血脂。