怀孕期间喝柠檬水,有抗氧化、美白皮肤、补充维生素c的作用,对于胎儿的发育是好的。孕期的饮食种类要多样化,多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素,如百香果,猕猴桃,草莓,西瓜,柚子,橙子,橘子,火龙果,苹果,香蕉,白菜,青菜,胡萝卜等。
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怀孕期间喝柠檬水,有抗氧化、美白皮肤、补充维生素c的作用,对于胎儿的发育是好的。孕期的饮食种类要多样化,多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素,如百香果,猕猴桃,草莓,西瓜,柚子,橙子,橘子,火龙果,苹果,香蕉,白菜,青菜,胡萝卜等。