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孕妇每天喝一杯柠檬水 有什么好处呢

孕妇每天喝一杯柠檬水 有什么好处呢

更新时间:2023-09-13 01:08:26

孕妇每天喝一杯柠檬水 有什么好处呢

孕妇可以喝柠檬水,没必要每天都喝,柠檬中含有丰富的维生素C,柠檬水还可以起到开胃止吐的功效,孕妈妈喝点还是有好处的,还可以利于孕妇肠胃吸收排便。孕妇每天要保持一个好心情,饮食要以清淡为主,忌烟忌酒,禁辛辣油腻刺激性的食物,可以适量的做一些运动。

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