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暑假里一件有益的事作文250字三年级

暑假里一件有益的事作文250字三年级

更新时间:2023-04-22 13:10:34

暑假里一件有益的事作文250字三年级

有意义的一件事 在这个暑假里,一件非常有意义的事就是我学会了游泳! 妈妈带我到体育馆的游泳中心学游泳,我换好泳装带好泳帽,来到浅水区泳池,先去练潜水。现在是夏季,来这里学习游泳的小朋友可多了。

妈妈为我计时,最长时间能潜12秒了,妈妈表扬我有进步。

在妈妈的陪同下,我来到了深水区练习。

我拿了块浮板,妈妈叫我两手拿牢浮板并保持平稳,然后两只脚用力拍打水面,但脚不能抬得太高了,渐渐地我能游20米了。

经过三天的练习以后,妈妈叫我不拿浮板试一试。妈妈教我练习的步骤:

1、两只手臂向前伸直;

2、低头憋气,两脚伸直向前划去;

3、两只手交替使劲向前划;

4、脚要配合好手的划动频率。按照妈妈教的方法,我练习了几次以后,我的身体终于可以浮起来并向前游动了。

我真高兴啊,终于能在水里“扑腾”几下了,最远的距离我能游4米了。

我想以后多练习,一定还能游得更远!

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