纯牛奶是不是营养价值最高

     纯牛奶的营养价值比较高，平时适当地喝纯牛奶，可以为身体提供能量，纯牛奶的主要营养价值在于其当中含有非常丰富的钙元素、优质蛋白质，而且里面还含有碳水化合物、微量元素、多种维生素。平时适当地喝牛奶能够满足人体的生理需求，还可以增强人体的体质，对于提高免疫力也有不错的效果。由于牛奶当中的钙含量比较，所以也比较适合身体缺钙的人群使用。