1、野山参嚼服法
将冲洗干净的野山参取0.03到0.1克之间，放入口中咀嚼即可，不可过量
2、干野山参泡水喝法
干野山参取出三四片，每片大约一毫米左右，放入水杯中，倒入开水盖焖十分钟，便可以食用
3、干野山参独参汤
具体制法是，先加一些水将野山参3到5克，浸泡约十分钟后与红枣五枚及鸽子一起放入炖盅锅，再用慢火煎熬一小时左右，喝参汤吃肉，参汤中有效成分浓度高，适用于大病之后急需进补，调养者炖好后再饭前一个钟头左右时候吃，因为那个时候肠胃是空的，最容易吸收，炖好后可分多次少量服用
4、野山参粉的食用方法
把野山参磨成粉，食用效果也不错，参粉可以用开水冲服用，也可以将其揉和入面中作为主食吃，还可以做菜烧汤时放入熬粥，效果也很好
5、野山参含服
鲜野山参与干野山参都可以含服，具体方法，是将山参片放在舌下，慢慢噙化
6、泡酒喝
将野山参放入瓶内，加入优质白酒500毫升，浸泡一周即可服用，每次15至20毫升
