格陵兰比目鱼营养价值

格陵兰比目鱼的营养价值也是较高的，可为人体提供多种营养素。

每100g比目鱼中大约含有21.1g蛋白质，属于高蛋白食物，可为人体提供丰富的蛋白质。比目鱼中含有一定量的钙元素（100g比目鱼中含约107mg钙），可补充人体所需的矿物质。