胃不好 是喝酸奶更好还是纯牛奶

胃不好喝纯牛奶更好。胃不好多数是慢性胃炎或者消化功能不良，胃酸过多导致。酸奶易造成胃酸浓度增加，所以胃不好的人少喝酸奶。在日常生活中，保证饮食的规律性，按时吃饭，避免过饥、过饱。用餐的时候应该细嚼慢咽，避免暴饮暴食，给胃肠道减压。