工作中压力大该怎么调节自己

工作压力大往往是追求完美，追求效率。所以，可以适当降低一下自我要求。

送你一句话，这是我一个老朋友的名言：能不做的就不做，能明天做的今天不做，能拖的就拖，能推的就推。

虽说非常极端，但是可以从一个侧面调整一下自己的心态

附带说一句，这位老朋友现在自己开公司做工程，不大不小，一年三千万产值