玉米片好还是玉米碎

玉米片好。玉米片和玉米碎虽然都是玉米，玉米片是熟的，携带方便，用开水泡开就能吃。玉米碎不同，需要用锅煮熟才能食用，而且玉米碎还不易消化吸收。