医生您好 牛骨汤有补钙作用吗

牛骨汤是具有补钙作用的，因为经过长时间的熬制，骨头中的钙质已被溶解到汤中，但是他的补钙作用是比较弱的，如果缺钙比较严重，还是要服用钙片来进行治疗，这样效果比较明显，而且也比较快速，同时建议您一定要注意饮食的营养均衡，多吃水果蔬菜。