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豆浆粉冲着喝的那种有营养吗

豆浆粉冲着喝的那种有营养吗

更新时间:2023-05-03 01:25:02

豆浆粉冲着喝的那种有营养吗

有。

豆浆粉有营养,早餐时可以冲泡豆浆粉作为提供蛋白质的早餐之一。

豆浆粉是指大豆通过烘干、研磨、排渣、脱腥等步骤后制成的粉状速溶饮品。

豆浆粉的主要组成成分来源于大豆,部分豆浆粉还添加蔗糖等糖类物质,因此豆浆粉的主要营养物质是植物蛋白、磷脂、维生素B1、维生素B2、烟酸、铁、钙等。

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