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什么水果含维生素c最多

什么水果含维生素c最多

更新时间:2023-04-18 20:58:22

什么水果含维生素c最多

富含维生素c最多的水果是猕猴桃,猕猴桃是属于维生素c最多的水果,在身体有缺乏维生素c的时候,可以适当的吃些猕猴桃,平时的食物中,尤其是很多水果、蔬菜中都含有大量的维生素c,可以补充正常人体的需求,建议平时的时候最好是饮食均衡。

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