1.飞镖练习手法,投飞镖的正确姿势图解
1、阴手镖：手心向下，向正面或外侧发射，目标低于胸部。阳手镖：手心向上，向正面或内侧发射，目标高于胸部。回手镖：手心向下，向后面发射。接镖：闪身让过敌镖，随即抓住镖尾，练习时忌迎接源头。
2、常见的有4种握镖方法，但不是绝对的，只要自己感觉舒适为好。为保证镖在空中飞行稳定，握在镖的重心处是非常重要的。
3、一脚在前，自然旋转一个角度，投镖时要神情专注于目标，小臂前挥带动手腕运动将镖投出，镖出手后，手臂、腕自然展开，各关节放松，投镖过程追求自然舒展。
4、镖在空中飞行一个小抛物线，着靶时镖垂直于靶面或镖尾翼稍向上翘为宜。
2.练习飞镖的技巧,飞镖训练方法及口诀
1、首先想到练好飞镖，我们应该沉着冷静，让我们自己的内心沉下来做到心无旁骛，把自己的注意力转移到飞镖上。
2、还是就是掌握好飞镖和飞镖盘的距离，和投出飞镖的姿势，一定要用小臂的力量去投出飞镖。
3、我们可以多看一些关于如何投好飞镖的书籍或者飞镖的教学视频，改善一下自己的姿势和手法。
4、锁定一个目标不要随便移动，集中在一个点，比如说瞄准红心就不要再移动眼神了。
3.飞镖的投掷手法和技巧,飞镖正确甩出方法
1、握镖：握镖的方法有两指法、三指法、五指法和毛笔式握法，姿势的选择取决于个人的爱好。最常用的握法是三指法，就是用大拇指和食指、中指三个手指握住金属杆，大拇指在一侧，食指、中指在另一 侧，共同用力夹住金属杆。
2、站立姿势：建议用最自然投镖的动作，可以保持舒适、稳定和平衡的站立姿势。
3、投镖：投镖包括三个步骤：预备、送镖和顺势动作。这三个连贯动作类似于篮球的投篮动作，动作基本要求也很相似，做到流畅、舒展、协调。
4、投镖完成以后，手臂直接向镖盘方向伸出，这是保持正确一致的投镖动作的关键所在。镖送出以后，手臂自然向前跟进。投镖不是一个急停急起的动作，练习者无论是在身体上还是在精神上都要顺势跟上。
4.怎么拆飞镖,飞镖更换教程
1、首先我们准备一张纸，接下来我们将这张纸纵向平均一分为二，然后我们随便拿取一张纸，将它纵向平均的对折。
2、对折后我们以没有开口的一面，从边缘以90度角往下对折，这个时候我们还以没有开口的一面，再次以90度角往下对折，注意我们折的时候要留一个小缝，等到我们折忍者飞镖最后一步要用到。
3、折完以后我们可以看到，折出来的像一个等腰三角形，然后我们要把这张纸翻过来，还是以没有开口的一面以90度角对折，折这个角依然我们要留一个缝。
4、这时把纸再翻过来，这次我们用有开口的一面以90度角对折，我们把多余的纸给剪掉，这时我们会看到两个底边对底边的两个等腰三角形。我们现在要用到刚刚一分为二的纸，用这张纸以同样的方法，折一个一样的底边对底边两个等腰三角形。
5、弄好后、我们将这两张纸以十字架的样子，来把这两张纸重叠起来，重叠后我将每一个角插进缝里，全部插好后我们忍者飞镖就完成了。
5.投飞镖技巧,飞镖的发力技巧图解
1、投飞镖时手臂向肩膀收购到極限，手掌心朝上，镖身类似水准;手肘没动，手腕子往前旋转推动手臂做斜线健身运动将镖投出去;镖离手后，手指头松驰散掉，手腕子趁机松驰，手臂当然挺直，推动后臂慢慢降低。
2、所有姿势要用劲匀称、当然、连贯性、顺畅、详细、及时，一气呵成、不可以在中间加力或间断。另外感受、把握适当的出镖机会，太早会偏上、过晚会节目偏下。
3、全部抛掷全过程，手臂和手臂的姿势应自始至终在一个平面图内维持竖直。固定不动恰当的手腕子姿势是抛掷的重要。手腕子松驰或焦虑不安，会影响手腕子姿势的早中晚、轻和重。
