打羽毛球26个技巧（羽毛球的发球技巧）

1、发后场高远球。当我们把球发到对方的左、右发球区的底线外角处的位置，就可以调动对手去到底线边角处，这样就便于我们下一球拍打球到对方的对角网前，拉大对手的站位。

2、发平高球。发这种球，球的飞行弧度比较低，但对方要还击仍然还是需要退到后场。好处在于发平高球球的飞行速度快，对方就没有充裕的时间来思考对策，这样对手的回球质量也会受到一定的影响。但是发这种球之前我们也要考虑观察对手的高矮和弹跳能力，因为对于高的人或者弹跳好的人来说，还是很容易被拦截的。

3、发平快球。发平快球时属于一种进攻性的发球，它的球速很快，在突袭时运用得当的话，可以帮助自己取到主动权。当然，如果对手是有所准备的，发这种球也是能被半途拦截下来的，所以我们要以快制快，不然发球方会反而成为被动的状态。发平快球有一个好处就是，一般球的落点会在对方的反手区，或者直接是对准对方的身体，这样可以让对手猝不及防。

4、发网前球。发网前球是可以相对的减少对手把球往下的机会。发网前球后，双方就会立即进入一种相互激烈抢攻的状态。当我们把球发到前发球内角时，缩短球的飞行路线，避免对手进攻自己的后场位置。当我们把球发到前发球线外角时，就可以调动对手离开自己的中心位置，便于下一球更好的进攻。特别的是，在右场区发前发球线外角位的位置，可以使对手反手区出现大片的空档，但如果对手有所提防，也是可以快速回击球的。我们在发网前球时也是可以发对方的追身球，让对方处于被动的状态。注意的是发网前球时最好配合发底线球，这样的效果会更好哦！

1、准备动作：发球者两脚自然开立，左脚在前，脚尖对网，右脚在后，脚尖稍向右侧，重心放在右脚上；用左手拇指、食指和中指握持住羽毛球中部，自然举于正前方；右臂自然屈肘举至身体的右后侧。

2、挥拍动作：持球手松开，使球自然下落，后脚蹬地转体同时右上臂带动前臂自下向上做弧形回环引拍动作，充分伸腕，身体重心前移。当挥拍至身体右侧前下方时，准备击球。

3、击球动作：最佳击球点在身体右侧前下方，此时手心正对来球，在拍面与球接触的瞬间，右臂迅速内旋带动手腕快速向前上方闪动、展腕食指屈指发力，用正拍面将球击出，身体重心随转体动作逐渐由右脚移至左脚。

4、跟随动作：身体重心完全移至左脚，持拍手随击球动作完成后的自然惯性向左上方挥动，手心对于身体的左侧。

5、在前场回击高球时，应尽量采用扣球。扣球尽可能不要犹豫，不需要过分追求击球后的落点，能够连续进行扣球更加可以提高新手的击球手感。

1、羽毛球的发球方法有两种，一种是正手发球，另一种是反手发球，一般来说，单打比赛中多采用正手发球，而在双打、混合双打比赛中经常采用的是反手发球。

2、准备动作：发球者两脚自然开立，左脚在前，脚尖对网，右脚在后，脚尖稍向右侧，重心放在右脚上；用左手拇指、食指和中指握持住羽毛球中部，自然举于正前方；右臂自然屈肘举至身体的右后侧。

3、挥拍动作：持球手松开，使球自然下落，后脚蹬地转体同时右上臂带动前臂自下向上做弧形回环引拍动作，充分伸腕，身体重心前移。当挥拍至身体右侧前下方时，准备击球。

4、击球动作：最佳击球点在身体右侧前下方，此时手心正对来球，在拍面与球接触的瞬间，右臂迅速内旋带动手腕快速向前上方闪动、展腕食指屈指发力，用正拍面将球击出，身体重心随转体动作逐渐由右脚移至左脚。

5、跟随动作：身体重心完全移至左脚，持拍手随击球动作完成后的自然惯性向左上方挥动，手心对于身体的左侧。

6、在前场回击高球时，应尽量采用扣球。扣球尽可能不要犹豫，不需要过分追求击球后的落点，能够连续进行扣球更加可以提高新手的击球手感。

1、发后场高远球　　

这是单打中常用的发球，要求把球发到对方端线处，迫使对方猬缩还击，给对方打击制造难度。发高远球当然弧线高，翱翔时刻长，但因为离网距离远，球从高处垂直下落，后场打击手艺差的对手较难下压打击。把球发到对方左、右发球区的底线外角处，能变换对方至底线边角，便于下一拍打对方对角网前，拉开对方的站位。额外是左场区的底线外角位是对方反手区，更是重要冲击的方针。但发右场区的底线外角时要提防对方以直线平高球打击自己的后场反手区。如把球发到对方接发球区底线的左、右半区的内角位，能禁止对方以快速的直线打击自己的双方。

2、发平高球

发平高球，球的翱翔弧线较低，但对方模拟仍是必需退到后场才华还击。因为球的翱翔速度快，对方没有丰裕的时刻考虑对策，回球质量会受到必定的影响。对于球队翱翔弧线的节制，应看对方站位的前后和人的高矮及弹跳本事而定，以刚好不给对方半途阻挡机缘为宜。落点的选择根柢与发高远球类似。

3、教你羽毛球单打的发球技术

发平快球

发平快球(概略平高球和网前球配合，夺取缔造第三拍的自动打击机缘，著称了发球抢攻的战术。发平快球属于打击发球，球速很快，著称了发球抢攻的战术。发平快球属于打击性发球，球速很快，作为突袭本事如运用适当，经常能取得自动。但当接球方有所筹办时，也能半途阻挡，以快制快，发球方反会处于被动。发平快球时球的落点一样平常应在对方反手区，或直接瞄准接发球的身段，使对手措手不及。

4、发网前球

发网前球能淘汰对方把球往下压的机缘，发球后当即进入彼此抢攻的橘。把球发到前发球内角，球翱翔的门路较短，轻易封住对方打击本死后场的角度。发球到前发球线外角位能起到调离对方中心为止的浸染。额外是在右场区发前发球线外角位，能使对方反手区出现年夜片空档。但对方也能以直线推平球打击发球者的后场反手。若是预先提防，可用头顶球还击。发网前球也可以发对方的追身球，造成对方被动。最好发网前球时配合发底线球才华有较好的功效。

1、反手发球。

建议大家采用反手发球姿势。优点是动作小、隐蔽性强，双打中接发球一方的场地短，反手发球完全够用。

2、发球节奏有快有慢。

不要总用一个时间节奏发球，这样会被对方掌握后有机会扑你。也就是说有时候拿起球来马上发，有时候停顿一下再发。

3、快速连续发球。

自己方连续得分，赢球势头正盛时，应该尽快捡球并发球（当然搭档也要配合好），尽量不给对方思考、调整和喘息的机会。

4、接发球时应举起拍子。

接发球时应将拍子举过头顶，这样可以缩短击球时间，加快扑球和接发球节奏。

5、干扰对方发球节奏。

对方发球质量较高或者连续得分势头正盛时，应该增长自己接发球的准备时间，多向对方举手示意没准备好，干扰对方的发球或者连续得分的节奏。

6、接发球被动时多打对方后场。

对方的发球已经打乱了自己的接发球节奏时（如被偷袭中线球、后场球或者追身球时），首先不要慌乱，其次在接球时要尽量打对方后场（如果对回球质量要求过高，很容易失误），以为自己争取调整时间。

7、双打接发球时尽量不要挑高球。

如果自己的防守能力很好，可以起球让对手杀，争取防守反击。但如果对方杀球能力很强且自己防守能力弱时，接发球时应尽量平推对方两肋，让对方先起高球，这样自己才比较主动。