1.跆拳道道带怎么系,跆拳道为什么不建议学
1、跆拳道腰带与跆拳道等级有关，今天我来和大家分享一下跆拳道腰带怎么系，一起来看一下吧。首先选择长度适宜、符合自己技术等级的腰带，两端对齐折叠。
2、中间折叠部分用手指压一压，留下中间的折叠痕迹，中点对准髋骨横断线的腹前中点。
3、双手拇指在上，四指在下，掌心向里，顺着腰带向身后滑动，在身后重叠相压。
4、一边持的在里，一边持的在外，双手交换腰带向前滑行，右边腰带的一端向中点处。
5、右手沿中点握住三层折叠的腰带，左手持外层腰带一侧，从下往里穿过三层腰带，双手均匀用力拉至松紧适宜的程度。
6、翻转下边的腰带一端使之成为一个弯形，左手持腰带的另一端，从下往上往里穿过，双手交换用力，整洁打结处即可。
2.跆拳道怎么系腰带一圈,跆拳道系腰带的窍门图解
1、选择长度适宜、和自己技术等级相符的腰带,两端对齐折叠。
2、中间折叠部分用手指来压一压,留下中点的折叠痕迹。 中点对准髋骨横断线的腹前中点。
3、右手持的在里,左手持的在外,双手交换腰带,往前滑行,右边腰带的一端往中点处,右手沿中点绕一圈。
4、双手均匀用力拉到松紧适宜的程度,翻转下边的腰带一端,让其成为一个弯形。
5、左手持腰带的另一端从下向上往里穿过,双手交换,各持一端,用力一扯,整理打结处,让腰带更优美。
3.卫衣带怎么系,卫衣带怎么系慢动作
1、第一种：首先把卫衣的带子向上折，再把折上去的带子绕下来；把一圈圈缠绕成吉祥结的样子；把带子的头穿过下面的环形；最后把打好的结拉紧就完成了。
2、第二种：首先把卫衣的带子从后面绕成一个环，再把带子头从后往前绕回来；绕回来的带子在下面做一个环，用拇指捏住；按照上面的方法，根据卫衣带子的长度绕2-3次；把卫衣带子穿进拇指捏住的环中；最后把打好的结拉紧就完成了。
4.马丁靴鞋带太长怎么系,鞋带长剪短小窍门
1、十字交叉结：
（1）一端在内侧打结，另外一端按照顺序穿孔。
（2）跳一个孔穿进去，按照相同的方法系下去。
（3）反复之后，剩下的鞋带塞到内侧打结处理。
（4）另一种颜色鞋带也按照相同的方法，按照顺序穿孔，从下面穿进去，再从上面穿出来。
（5）根据马丁靴鞋子的颜色选择谐和的鞋带，多余的鞋带在内侧打结处理。
2、梯形结：
（1）调整鞋带两端长度后，从内到外拉出鞋带。
（2）拉出来的鞋带，从外到里穿进第二孔。
（3）左面的鞋带从右面两孔之间的鞋带下面穿出来，右面雷同。
（4）反复操作，注意两端的交叉鞋带方向。
（5）多余的鞋带塞到鞋里面打结处理，完成后的梯形结。
3、麻花结
（1）两条鞋带在里面打结之后穿出来。
（2）马丁靴两条鞋带交叉之后从第二孔穿出来。
（3）这时候为了尽量将交叉点居中，拉紧鞋带。
（4）使交叉点居中的过程中产生麻花的样子。
（5）留下最后的孔，最后用X交叉打结处理，这样穿脱比较方便。
4、双X结
（1）从第二个孔开始，由外到里穿过鞋带。
（2）用X结法先系白色鞋带，末端塞到内侧后打结处理。
（3）取第二根鞋带穿过第一个孔，打X结，穿过白色鞋带交叉处。
（4）将鞋带末端打结处理，剩下的线条比较长，可以做一个环。
（5）绕几圈之后从环里穿过。
5、斜线结
（1）首先，选用蓝白两种颜色的鞋带。
（2）穿过第一个孔后在里面打单结，另外一端从里到外穿过左面第三孔。
（3）马丁靴鞋带再从右面第二孔穿进去，用蓝色鞋带完成斜线结的样子。
（4）用白色鞋带以反方向再打斜线结，方法跟蓝色鞋带的系法相同。
5.马丁靴鞋带太长怎么系才好看,马丁靴鞋带太长了怎么系好看图解
1、将鞋带对齐穿过两边斜孔，保持两边长度一致。
2、按照一左一右的穿法交叉穿鞋带，最后打一个蝴蝶结即可。
3、调整鞋带两端长度后，从内到外拉出鞋带。
4、拉出来的鞋带，从外到里穿进第二孔。
5、左面的鞋带从右面两孔之间的鞋带下面穿出来，右面雷同，重复操作至最后一格。
6、多余的鞋带塞到鞋里面打结处理即可。
