1.西红柿怎么做辅食,1岁辅食100种
1、食材： 大米、番茄、土豆、茄子。
2、西红柿放入开水中去皮。
3、茄子、土豆去皮洗净后切成小丁。
4、把所有食材放入电饭锅中煮饭，大米、土豆、茄子比例大概2:1:1，西红柿则根据宝宝喜欢酸的口味来协调量，一般来说放一个西红柿就行。
5、煮熟后把西红柿和米饭拌匀即可。
2.辅食怎么做,6-12个月辅食表
1、7-9个月的宝宝，可以开始添加含蛋白质的食物了，如蛋黄、鱼、瘦肉、豆腐等。食物的形态可从糊状渐渐转变为泥状或半固体，如水果泥、肉末、鱼松等，有利于锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。注意，1岁内的宝宝，辅食不宜添加盐、糖、酱油等调味品，所以给宝宝吃的辅食最好保持天然口味。
2、10-12个月的宝宝大多数已经长出了几颗乳牙，可以咬扯食物，用牙龈咀嚼，这是学习咀嚼的重要窗口，可以给宝宝尝试稠米粥、碎肉、碎菜、面包等带颗粒且需要咀嚼的食物，让宝宝多练习咀嚼，促进牙龈发育。
3、13个月以上的宝宝，已经可以熟练地用牙龈嚼碎食物了，饮食结构将以1岁为节点发生重要转变，母乳或配方奶不再是主食，而应以粥类、面食、软饭等作为主食，饮食模式也逐渐过渡到一日三餐，但早晚仍应以200ml母乳或等量的其他全脂奶制品为辅，食物仍需相对细软，便于咀嚼。
4、如何科学的给宝宝添加辅食？
（1）1、初喂辅食切忌操之过急
刚开始给宝宝添加辅食时，不要一口喂太多让宝宝来不及吞咽，影响正常食物消化。不要让宝宝吃的太饱，造成肠胃负担。所以要尽量避免宝宝在很饥饿的情况下吃饭，同时要注意宝宝的饮食量，蓝河认为家长要做到心中有数。因为宝宝自己是不知道该吃多少的，容易伤到肠胃。
（2）不要边吃边玩
随着宝宝生长各项机能发育趋于完善，注意力容易被声音、动静、动画片等吸引。建议不要在宝宝看入迷时给宝宝喂辅食，不仅会影响宝宝的咀嚼，造成宝宝生吞食物，还会影响消化吸收。
（3）辅食需多样化
随着时间推移宝宝一天天的成长，家长工作繁忙后，对宝宝辅食制作上的兴趣会降低，假如宝宝只吃一种食物，或辅食制作缺乏新鲜感，容易造成宝宝抵触辅食，失去对辅食的兴趣。
3.猪肝做辅食怎么做,用猪肝做辅食的方法
1、给宝宝做猪肝辅食的时候，可以加入一些菠菜，熬成猪肝菠菜粥，这种粥能够很好的补充铁质，能够预防宝宝出现贫血的症状，而且还能够促进身体的新陈代谢，有利于孩子的生长发育。
2、先将大米清洗干净煮成粥，将猪肝切成薄片，在流水下把血水冲洗干净，然后加入姜片，浸泡15分钟左右，可以去除腥味。然后将猪肝放入沸水当中焯一下，将菠菜也用开水焯一下，把猪肝和菠菜在菜板上剁碎，然后加进煮好的大米粥当中，再熬煮五分钟左右即可食用。
3、西红柿猪肝酱也是适合六个月以上宝宝的一款辅食，可以先将猪肝洗干净，把猪肝，西红柿和少量的葱姜一起焯熟，加入少量的温开水在料理机里打成泥。打好以后将肝酱给宝宝食用，每周吃上1到2次猪肝酱，可以很好的预防宝宝营养缺乏的现象。
4.辅食鳕鱼怎么做,第一口鳕鱼辅食怎么做
1、首先就新鲜的“鳕鱼”的鱼排选出，“鳕鱼”的肉非常鲜美，不需要加任何的食材。直接放开锅里蒸开即好。
2、需要采用柠檬的特效功能，去出鱼腥味，将柠檬汁榨出，然后放在鱼排底下，然后放置15分钟即可下蒸锅。
3、在锅里需要蒸到20分钟左右即可开过，蒸过后“鳕鱼”的糖也是非常美味的，非常甜美的，这个汤可以给宝宝喝，营养价值巨高。
4、将蒸锅里的鱼排取出，然后将鱼排中的“鱼皮”“鱼骨”将其挑出。
5、检查鱼肉里面没有骨头和鱼刺，之后用“豆浆机”或者“榨汁机”，将鱼肉放入其中，然后开始达成鱼泥。
6、打成鱼泥之后，将鱼泥放入一个具有框架的多个盒子中，然后放入冰箱里面进行冷冻，这样“鳕鱼泥辅食”就做好了。要给宝宝服用的时，将其取出解冻即可食用。
5.蔬菜辅食怎么做,婴儿辅食蔬菜添加顺序表
1、胡萝卜。胡萝卜洗净去皮切成小块蒸熟，用搅拌机打碎或者用勺子压成泥。
2、土豆。土豆洗净去皮切成小块水煮熟（也可以蒸），然后用勺子压泥。
3、山药。山药去皮蒸熟，用勺子压成泥。
4、南瓜。南瓜去皮蒸熟，用勺子刮成泥或者压成泥。
5、红薯。红薯洗干净后上锅蒸熟，剥皮后用勺子压成泥，也可以搅拌机打，稀软的部分可以直接吃。
6、莲藕。去皮切片蒸熟，用搅拌机打碎。
7、青菜。将青菜洗净切碎，放少量水煮熟，吃的时候可以和粥、米粉等混合在一起。
8、西兰花。取菜花的部分，加水煮熟。
9、豌豆泥。将豌豆洗净后用少量水煮熟，然后用勺子压成泥。
