1.南极磷虾油功效与作用,医生为什么不建议吃磷虾油
1、根据临床研究发现，南极磷虾油在保护心脑血管健康，保护人体的神经细胞，提高人体的免疫力等方面发挥着非常重要的效果。
2、南极磷虾油取材于南极大陆中的磷虾，这一片的海域原理人体聚居的地方，可以说几乎没有受到过人类的污染，南极磷虾油在提取的过程中也不需要添加化学药剂，所以南极磷虾油撑起服用也不会对人体产生任何的危害。
2.磷虾油的功效与作用,磷虾油是智商税吗
1、预防冠心病、心绞痛等心脏疾病，磷虾油里面含有丰富的不饱和脂肪酸，能够软化血管壁，清除血脂，长期服用可以有效预防冠心病、心绞痛、心梗等心脏疾病，保护人体的心脏健康。
2、预防高血脂、血栓等血液引起的疾病，磷虾油能够快速的降低血液里面所含有的甘油三脂胆固醇的含量，能够促进酸性胆固醇的排出，有效的预防脂蛋白的合成，能让血液保持快速流动，有效预防血栓，减少脑梗塞，减少脑中风的几率。
3、预防高血压，磷虾油能够有效的抑制血液中所出现的血小板聚集现象，会刺激血管内壁的细胞活性，有效的改善血管因为变形所引起的高血压现象，长期服用能够有效预防高血压疾病。
4、缓解关节疼痛，磷虾油能够直接作用于人体的骨关节当中，能够提高骨骼的密度达到缓解关节疼痛的效果，减少僵硬，肿胀和触痛关节，如若有关节疼痛的人可以服用磷虾油来减少疼痛。
5、改善人体认知功能，磷虾油中含有非常丰富的氨基酸，不仅能够改善我们的内分泌系统，还能改善我们的认知功能，对于提高记忆力，保持视力健康等方面有很好的帮助。
3.南极磷虾怎么保鲜,网上购买的南极磷虾怎么保存
1、首先将矿泉水瓶的水倒掉，留好空瓶，矿泉水瓶选择中瓶即可，不要过大也不要过小，小瓶容量太小，大瓶装的多一次吃不完再储存就不新鲜了。
2、将买回来的南极磷虾用清水清洗两到三遍，因为第一次洗的水里会留有少量的沙子，所以要再清洗两遍，然后把稍微大点的虾和稍微小点的虾分开放，分开装入矿泉水瓶。大的虾可以做红烧、清蒸、油焖等，小的虾可以将皮去掉用于熬汤、火锅等。
3、下面开始装瓶，首先把虾头倒过来装进去，这样做避免装瓶的时候触碰到虾头上的须扎手，如果带着手套也可以先放虾尾，按顺序放好后往瓶里倒水，刚好没过南极磷虾即可，然后把写好的口取纸贴在瓶上用于区分，贴完口取纸后就可以将成品放在冰箱冷冻起来，吃的时候把矿泉水瓶用剪刀剪开，取出冻好的南极磷虾，用清水浸泡，解冻就可以正常烹饪了，这样储存的南极磷虾解冻后吃起来更新鲜。
4.南极磷虾粥做法步骤,磷虾青菜粥正宗做法
1、主料：五常粥米50克、南极磷虾20克。
2、辅：小葱适量。
3、首先把粥米淘洗干净，小葱切碎备用。
4、砂锅中放入适量的水，水烧开后，倒入粥米。
5、煮至粥米粘稠时，加入南极磷虾，即可关火。
6、出锅后撒上葱花即可。
5.南极磷虾海苔肉卷,南极磷虾皮怎么吃好吃
1、准备南极磷虾肉50克、鸡胸肉150克、鸡蛋2个、海苔1张、淀粉3克、精盐2g、香油1ml。
2、南极磷虾肉自然解冻。
3、鸡胸肉剁成细腻的肉末。
4、鸡蛋打开，其中一个碗放一个蛋清、另一个碗放一个整鸡蛋、一个蛋黄。
5、把南极磷虾肉和鸡肉泥放在一起。
6、加入少量的盐、香油调味。
7、鸡蛋打散，蛋液中加入淀粉水。
8、平底锅烧热，倒入适量蛋液摊成薄蛋饼。
9、翻面再适当加热一下。
10、蛋饼切去四边，大致和海苔一样。
11、海苔放在蛋饼上，然后再抹上肉馅儿。
12、卷好，放在盘子中覆盖上保鲜膜，蒸锅上汽蒸十分钟。
13、迷你小巧的南极磷虾海苔肉卷，口感细腻，鲜香美味。
