1.网球截击口诀,网球十种截击方法
1、截击的第一要领是手型的固定。
手腕必须保持稳定，不能随意翻动手腕，因为那会降低稳定性，不利于截击，一般截击的情况下，拍头都是差不多竖起来的，拍面稍微斜一点，以45度角度为佳，持拍手与球拍之间的角度应该大于90度。
2、截击的第二要领是引拍。
不论是正手截击还是反手截击，引拍的时候都应该注意一点，侧身！，但是切记一点，引拍也不可太大哦。这是截击非常重要的一个环节，只有身体协调上了，重心稳定了，才能打出更有质量的球。
3、拍面与球的关系。
一般情况下，打网前截击的时候，拍面都是正对来球的，如果你想打出更有旋转或者角度的球，可以适当的增加手腕的动作。
4、截击的挡与推。
姑且把球的旋转划分为，上旋，侧旋，下旋。打不同旋转的球的时候，需要采用的截击方式也不一样。如果说打平击球，因为平击球的速度比较快，可以稍微压低拍面，让拍面压住来球，让球借助球拍的反弹力落到对方场地。这种方式回过去的球，虽然球速比较慢，但是他的落点浅，如果你稍微控制好角度，对手是很难追上的哦。上旋球的特点是落地迅速上升，且旋转较强，但是速度比较慢。对付这种球，截击的时候一定要控制住手腕，不要让手腕变形哦。否则很容易出界的，简单来说就是在挡住来球的一瞬间把球推送到自己想要的位置。不过需要强调的是，推送一定要有力！侧旋球的特点是落点地，且容易变向。当打截击的时候，如果不注意自己的手型，那么球肯定是会飞出场地的哦。所以当我们在截击侧旋球的时候，一定要加上手腕的力量，用切削侧旋球的打法来对付侧旋。
5、截击的重心。
当在截击的时候，切记不可弯腰抗背。要学会利用脚来调整重心。
6、截击等于主动打击，而不是被动反抗。
在打截击的时候一定要主动出击，心态一定要积极，不能消极对抗，要记住，截击就是制胜分！时刻把握好截击的机会，一旦发现机会，立刻进攻！
2.截击的截什么意思,截击的含义
1、截击的截意思：拦截。
2、截击，字面意思指拦击；在网球术语中指一种接球方式。就是指在对方的行动还没成熟的时候扼杀对方的行为。
3、网球中的截击球，可以理解为上网球。网球运动员的站位一般都是中场偏后。打截击球的时候，就是跑到网前，在球刚刚过网的时候不等球落地，就将球打回。
4、李小龙的截拳道也差不多。就是在对方招式还没形成的时候，提前将对方的招式破坏掉。例如甲刚一抬腿踢，准备踢人，乙就已经一脚踢在甲的膝盖上，让甲抬不起腿，这就是截击。
3.网球双打规则,网球双打规则详细讲解
1、双打发球次序：
每盘第一局开始时，由发球方决定由何人首先发球，对方则同样地在第2局开始时，决定由何人首先发球。 第3局由第1局发球方的另一球 员发球。第4局由第2局发球主的另一球员发球。以下各局均按此序秩发球。
2、双打接球次序：
先接球的一方，应在第1局开始时，决定何人先接发球，并在这盘 单数局，继续先接发球。双方同样应在第2局开始时，决定何人接发球，并在这盘双数局继续先接发球。他们的同伴应在每局中轮流接发球。
3、双打还击：
接发球后，双方应轮流由其中任何一名队员还击。如运动员在其同队队员击球后，再以球拍触球，则判对方得分。
4.网球规则,网球规则必须落地打吗
1、网球比赛规则：网球比赛分为单打和双打两种形式。球员用网球拍将球击过网，落入对方的场地上。每位球员的目的都是尽力将球打到对方的场地上去。就这样一来一回，直到有一方将球打出界或没接到球为止。
2、在正式比赛前，需要确定比赛由谁先发球。整个比赛中，双方球员轮流发球。发球员在发球前应先站在端线后，中点和边线的假定延长线之间的区域里。发出的球应从网上越过，落在对角的对方发球区内。每局第一分球记为15，第二分球为30，接下来为40。每局比赛中，至少要比对手多2分球才能结束该局比赛。双打新规则内只多一分就可以赢。
5.网球技巧教学,网球教学基本功全集
1、关闭式站位，相对于开放式站位，和半开放站位，关闭的站位虽然灵活性稍差但能更好的控制球的方向。从而避免球四处乱飞。
2、省略部分击球准备，一个专业完整的击球准备，需要分腿垫步，上步引拍等多个技术动作，省去击球准备的分腿垫步环节，可以让打球更简单。具体做法是每一次打完球后，侧身引拍等球。
3、简化挥拍轨迹 ，降低挥拍速度。初学网球学员的注意力会很分散，完整的随挥都不能做好的学员，不妨把挥拍轨迹简化，不强调引拍。另外把挥拍速度变慢，能更快的找到击球的感觉。
4、从平击球学起，在网球初学阶段，平击球相对比上旋球好控制，动作好模仿，从平击入手学习，对打来回来说，会比上旋上手快得多。
5、选中大拍面的球拍，为了能快速体验打回合的乐趣，在开始选拍时，选一只拍面较大，挥重适中的球拍很重要。击球的实质就是一个碰撞，面积越大的球拍接触面就越大，甜点区域也相对大，简单点说就是大拍面比小拍面容易碰到球。
6、打弹跳较小的球，为了能打起来回球的选择也是很重要的，一开始就打比赛用球，往往球会四处乱飞，而训练球或无压球就相对好控制，甚至成人选用青少年用球个人也是推荐尝试的。
7、缩短打球距离，从中场来回打起，全场的来回不仅需要对球的简单控制，还需要一定的力量，跑动速度。为了打起来回，选用小场地开始对打，能减少跑动。增加球的来回。
8、打球的下落点。在打球时，击球点的选择是特别重要的一个环节，而在球的下落区域打球，能给我们更多的准备时间，比上升区域击球好控制。
9、找一个好的陪练。陪练在打来回过程中会直接影响你的打球体验，一个好的陪练能让你快速的找到打球的节奏，建立稳定的击球感觉。
