1.皮球在手腕正确带法,皮球怎么带上最好
1、运球手臂、手腕要放松，手指自然下垂，手指手掌虚触皮球，刚开始练习的时候就要养成很好的习惯，运球在体侧或体侧偏前15度的范围内，目视前方，不能眼睛看球或看地，左右手要同时练。
2、练习方法及顺序，单手常规-单手左右拉球-单手前后拉球-双手体前变向-胯下变向-背后运球变向，先是原地训练以上项目，熟练后变成行进间上述项目。运球是熟练项目，每天坚持40分钟运球专项训练，从没有基础到熟练掌握原地项目大概60天，加行进间再60天。
2.女人戴戒指正确带法,女士戒指正确戴法大全
1、女人戒指的戴法，订婚戒一般戴在左手的中指，结婚戒指戴在左手的无名指；如果是未婚的姑娘，应戴在右手的中指或无名指。
2、婚戒一般戴在左手无名指上，情侣戒一般戴在左手中指上。还有一种花戒戴在任何指头都可以只是一种装饰而已。
3、拇指 大拇指戴戒指的方法比较少见，偶尔也可以看到一些女孩使用这种佩戴方法。拇指佩戴戒指彰显权势，也代表自信。
4、食指 单身贵族，通常可以体现出佩戴者的个性，凸显出自己的性格。
5、中指 表示订婚。
6、无名指 表示结婚或者是求婚成功。
7、小拇指 也称尾戒，暂时没有恋爱打算。而其真正的含义是不婚族或者是离婚族，目前现在都处于单身的状态。
3.手腕的正确佩戴方法,手腕护腕正确戴法图解
1、将手伸进防静电手腕带中。
2、拉紧锁扣，确认防静电手腕与皮肤有良好的接答触。
3、将防静电手腕带插入交换机机箱的防静电手腕带插孔内，或者用鳄鱼夹专夹在机箱的接地柱上。
4、确认手腕带良好接地，属防静电手腕带需配合接地插座来使用。
4.手腕打水漂的正确方法,打水漂的正确姿势图解
1、打水漂的方法是：使用较扁的材料，最好用瓦片，用拇指和中指捏住，食指在后。身体向后倾斜，手臂与身体大约呈45°。半蹲，瞄准后用臂膀力量发射出去。扔出去的时候用食指拔下，让其旋转着扔出。角度应为20度。
2、打水漂最好用带点弧形的瓦片，碎碗片，薄石头片等，有弧度的在下面，边上翘起来的在上，甩出去的时候，尽量和水面平行，手腕用力抖一下甩出去，让甩出物体旋转。
5.握笔手腕的正确方法,正确握笔手腕姿势图解
1、准备一支中性笔。
2、握笔姿势是拇食二指轻合成圆环状，笔放在圆环下方，不要抓住笔杆。
3、中指由下向上拖住笔杆，将笔固定在手中，笔杆靠在食指第三节位置。
4、写字时，手腕不要太用力，处于放松状态，笔杆与桌面夹角约65-70度。
