1.2岁哄娃入睡最快的方法,2-3岁幼儿哄睡技巧
1、早点跟孩子洗漱。到了晚上，到了平常孩子的睡点，妈妈就要提前给孩子做好睡前的准备工作，比如洗脸、刷牙、洗脚，让孩子明白这是睡前的准备工作，做完这些事，就应该要准备睡觉了，每天都固定一个时间段，培养孩子的睡前准备意识。
2、找借口带孩子上床。睡前的洗漱工作完成后，等孩子在玩几分钟，就立马找借口带孩子上床睡觉吧，先把孩子带到床上再说，可能孩子会表达自己不想睡，还想玩的意愿，作为妈妈就一定要想一些借口先把孩子往床上带，只要上了床，一切就都好办了。
3、让孩子先行玩会。到了床上，可能孩子还没有玩够，妈妈不妨再耐心地陪孩子玩会，做孩子喜欢做的事，比如看会书，看看图画，水边涂抹几笔，或者是给孩子聊天等等，先让孩子安静下来，注意力集中，收起孩子那颗浮躁的心。
4、想办法让孩子躺下。孩子的注意力毕竟是有限的，当孩子不再集中于做某事之时，妈妈可以想办法让孩子躺下来玩，比如跟孩子说，我们躺下来聊天好不好？我们躺下来听歌好不好？方法很多，目的只有一个，那就是让孩子顺从的躺到床上。
5、及时关掉灯光。等孩子自愿躺在床上后，及时关掉屋子里的灯光，让屋子黑下来，营造出夜晚的氛围，可能此时孩子还不会立即睡着，此时，你就可以再和孩子互动一会，比如问孩子白天他干了哪些事？他今天开不开心？他明天希望做什么事等。给孩子聊一会，看看孩子的反映。
6、给孩子唱歌。假如此时，孩子都还是没有睡意，此时妈妈的歌声就很重要了，给孩子哼唱两首平时睡前就喜欢听的歌曲，也叫催眠曲，比如笔者家的孩子就最喜欢听妈妈长小兔子乖乖、祝你生日快乐等歌曲，一般妈妈两首歌唱完，孩子就已经发出均匀的鼾声了，小宝贝成功入睡了。
2.失眠最快入睡的方法,十大失眠最快入睡方法
1、躺在床上，自然呼吸，将注意力集中在双手或脚上。
2、将肌肉极度放松，用沉重感来体验肌肉松弛程度。
3、临睡前，来一段柔和单调的音乐。
4、喝一杯热牛奶，牛奶中的钙是一种镇静物质。
5、临睡前60到75分钟洗个热水澡。
3.哄娃睡觉方法,宝宝自主入睡训练图解
1、哄娃睡觉时应该尽量保持房间里安静，其他人员不要在房间里吵闹。同时应该调整室内的光线，比如白天可以拉上窗帘，晚上应该及时关灯。
2、可以给宝宝轻轻地哼首儿歌，拍拍她的肩膀等。要注意的是，在宝宝临睡之前不要她玩得太兴奋，平时也不要抱着宝宝晃来晃去的哄，即便宝宝哭闹也不能这样哄，因为这样容易把宝宝晃晕了，甚至导致脑组织损伤。
4.床头放什么辟邪最快入睡,床头放什么可以辟邪无病无灾
1、生姜。说床头放什么东西辟邪，恐怕没有人会想到居然有我们经常要使用到生姜。生姜是一个非常好的调料，但是很少有人知道生姜还具有非常好的安神效果。取15克生姜切碎用一个小包包裹起来，放在床头，在生姜气味的帮助下，能让我们更好的入睡，睡好了精力充沛了，自然就会有更好的财运事业运。
2、带抽屉的床头柜。床头，都有床头柜，名雕建议您可以选择带抽屉的床头柜，这样能够更加方便我们的使用。床头柜上放什么东西几好看又可以辟邪呢?很简单，一个漂亮的台灯就可以大大的提升我们家里人的财运。
3、水晶。水晶也被人称为是活力之石，我们都知道在风水学上面水晶有辟邪的作用，如果我们将水晶放在床头能够避开那些不好的事情，提升家人的运势，促进家人的人际交往。水晶中的绿水晶尤其适合放在床头，其所散发出的磁场能够很好的帮你吸引到贵人的相助。
5.哄娃的错误方式,哄娃的最佳方式
1、把错误归咎到别人身上。明明是孩子撞了桌子，却把错误归结到桌子身上，让孩子遇到不痛快就去迁怒别人，不懂得宽容和自省。
2、威胁恐吓孩子。有的时候，家长为了让孩子止住哭闹，会选择威胁的方式，虽然效果立竿见影，可是这些话会让小孩缺乏安全感，觉得父母不够爱他，内心渐渐与父母疏离。
3、不给孩子试错的机会。我玩给你看，只是这样无意的一句话，看似是给孩子提供帮助，实际上让孩子产生了挫败和无力感，顺带摧毁下孩子的好奇心。
