1.胸乳胀痛是怎么回事,胸胀痛的原因及解决方法
1、这种情况主要是体内的激素水平下降并且前列腺素水平升高引起的，月经来潮前以及月经期体内的前列腺素含量都是升高的，前列腺素升高之后，不仅会引起痛经等症状，还有可能导致女性胸部的前列腺受体受到影响而发生乳房胀痛的情况。
2、这都是经前期综合征的典型表现，可以吃中药调理。
2.一侧乳腺胀痛怎么办,乳腺两边胀痛治疗方法
1、如果在月经前期、妊娠早期由于体内激素水平的紊乱会出现乳房的胀痛以及触及痛，这属于正常的生理现象，慢慢的就会缓解。
2、如果在日常生活中就存在这种问题那就考虑是病变，乳腺炎或乳腺增生。这时最好到正规的医院检查确诊，明确病因，在医生的指导下采取相应的措施。
3.胃吃多了胀痛怎么办,胃吃点东西就胀痛怎么解决
1、首先应注意饮食，尽量吃一些稀软、温热、易消化的食物，同时应该注意吃饭细嚼慢咽，避免狼吞虎咽，吃饭时应注意进食的量，避免进食过饱。
2、还可适当地按摩腹部，适量运动以刺激胃肠道的蠕动，减少胃胀难受的感觉。
4.吃多了肚子胀痛怎么办,肚子胀气的小妙招快速解决
1、吃的太饱肚子胀痛，可以选择适当的按摩、运动，或者是吃一些帮助消化的食物和药物来缓解。
2、适度的按摩和运动，吃的太饱时，可以缓慢的按摩腹部，一般按照一个方向顺时针按摩，或者是在饭后散步、慢跑等，但是要避免剧烈的运动。
3、吃一些帮助消化的食物，比如少量吃一些山楂、酸奶、麦芽水等，这类食物帮助消化。
5.乳房胀痛如何食补比较好,缓解乳房胀痛的饮食方法
1、玄参炖猪肝：食材：玄参15克，猪肝200克，香油适量，食盐少许。做法：先将玄参洗净放入沙锅中煎熬，取汁代用。将猪肝放入盛有药液的沙锅中，文火炖烂，加入食盐少许，炖好后，加少许香油即可食用。
2、甲鱼补肾汤：食材：甲鱼(约 1000克一只，枸杞子10克，淮山30克，熟地15克，女贞子15克，味精、精盐各适量。做法：将甲鱼先养两天，然后剁去头，割除内脏，刮洗干净。将枸杞子、淮山、熟地、女贞子洗净，用纱布袋装好，扎紧备用。将药袋放入沙锅，加水适量。先用武火烧开，后以文火慢炖，至甲鱼熟烂时，拣去药袋，加入味精、食盐，调味即成。
3、龟肉百合红枣汤：食材：龟肉250克，百合50克，红枣15枚，味精、精盐各适量。做法：将龟肉洗净，切成小块，与百合、红枣同入沙锅，加水适量，先用武火烧开，后用文火慢炖，至肉熟枣烂，加入味精、精盐适量即可。
4、凉拌芹菜海带：食材：海带100克，芹菜100克，姜、葱末少许。做法：海带清洗干净，备用;芹菜清洗干净，切段备用；将海带、芹菜焯熟，捞盘中并且放入葱、蒜，接着放入调料、香油，每天吃一次。这对乳房胀痛具有很好的作用，而且还具有缓解经前不适症状的作用。
