当前位置:首页>维修大全>生活>

婴儿辅食蔬菜添加顺序表(蔬菜辅食怎么做)

婴儿辅食蔬菜添加顺序表(蔬菜辅食怎么做)

更新时间:2022-11-08 21:05:01

婴儿辅食蔬菜添加顺序表,蔬菜辅食怎么做

  • 1. 蔬菜辅食怎么做,婴儿辅食蔬菜添加顺序表
  • 2. 婴儿辅食蔬菜糊怎么做,婴儿辅食菜泥怎么做
  • 3. 婴儿辅食蔬菜干怎么做,给宝宝做蔬菜辅食的方法
  • 4. 宝宝蔬菜泥辅食怎么做,婴儿辅食蔬菜泥大全及做法
  • 5. 怎么做宝宝辅食蔬菜泥,宝宝辅食7个月蔬菜泥怎么做
  • 1.蔬菜辅食怎么做,婴儿辅食蔬菜添加顺序表

    1、胡萝卜。胡萝卜洗净去皮切成小块蒸熟,用搅拌机打碎或者用勺子压成泥。

    2、土豆。土豆洗净去皮切成小块水煮熟(也可以蒸),然后用勺子压泥。

    3、山药。山药去皮蒸熟,用勺子压成泥。

    4、南瓜。南瓜去皮蒸熟,用勺子刮成泥或者压成泥。

    5、红薯。红薯洗干净后上锅蒸熟,剥皮后用勺子压成泥,也可以搅拌机打,稀软的部分可以直接吃。

    6、莲藕。去皮切片蒸熟,用搅拌机打碎。

    7、青菜。将青菜洗净切碎,放少量水煮熟,吃的时候可以和粥、米粉等混合在一起。

    8、西兰花。取菜花的部分,加水煮熟。

    9、豌豆泥。将豌豆洗净后用少量水煮熟,然后用勺子压成泥。

    2.婴儿辅食蔬菜糊怎么做,婴儿辅食菜泥怎么做

    1、所需材料:菠菜两棵。菠菜放入盐水里泡半小时,然后放入清水锅中焯一下,捞起。

    2、锅内重新放入适量清水,倒入菠菜,将菠菜煮熟后捞出,去梗留叶。

    3、叶子切小段,并将其放入搅拌机中搅碎,滤出比较大粒的菜泥即可。

    3.婴儿辅食蔬菜干怎么做,给宝宝做蔬菜辅食的方法

    1、准备材料:胡萝卜6根、冰糖100克、水小半碗;

    2、胡萝卜洗净削皮切片,稍厚一点,将水和冰糖倒入锅中,开小火将冰糖融化成糖水;

    3、糖水倒入胡萝卜片,继续小火翻炒,直到糖水都被胡萝卜吸收,变浓稠起锅;

    4、将胡萝卜片码在烤架上,烤箱上下管120度90分钟,中途翻面2次,拿出晾凉即可。

    4.宝宝蔬菜泥辅食怎么做,婴儿辅食蔬菜泥大全及做法

    1、青菜泥的做法。首先你需要准备新鲜的青菜,只取下青菜上的青菜叶子,一片一片冲洗干净,备用。在炒锅中加入适当的清水,用大火煮开,将青菜叶子汆水,然后捞出,沥水后放在菜板上,然后用菜刀将菜叶切成碎状,最后可以捣成泥状,菜泥可以加入到宝宝的稀饭或者面条中,也可以制作成面食中。

    2、四味菜泥的做法。为了让菜泥的颜色更加丰富,可以在原料中加入胡萝卜、菜花、菠菜和毛豆。将胡萝卜、毛豆和菜花先放入水中煮,时间在半个小时以内,再放入菠菜叶,汆水后捞出。将以上四种原材料捣烂成泥,放入少许的盐,调味后即可给宝宝食用。这款菜泥的营养搭配更加丰富(胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,对宝宝的眼部发育有利),对六个月的宝宝尤为适用。

    5.怎么做宝宝辅食蔬菜泥,宝宝辅食7个月蔬菜泥怎么做

    1、蔬菜泥是选择新鲜的蔬菜为原料,将菜洗干净,开水里焯一下,做成泥状。宝宝吃得时候,直接吃就可以,不用牙齿过多的咀嚼。若是没有什么烹饪经验,也可以从超市购买一些品牌的蔬菜泥,它们没有用单种的蔬菜为原料,其中有许多的蔬菜,也有加肉类的,或者加入了果汁等等,种类十分的丰富,可以满足宝宝的营养与口味。

    2、家长要知道,刚刚给宝宝添加辅食,尽量要自己做,事实上并不复杂,这样可以一种一种添加,宝宝的身体适应了一种后再添加另外一种,不能盲目地添加过多,以免宝宝不适应。

    3、蔬菜泥的营养丰富,特别适合宝宝吃,但是家长注意给他们制作蔬菜泥时,用到的食材与器具要做好清洁卫生。家长可以将适合宝宝的蔬菜来煮汤,许多的蔬菜都适合给宝宝煮汤,比如胡萝卜、小白菜、花椰菜等等,家长可以根据季节给宝宝添加。

    更多栏目