1.银耳西瓜羹做法图解,西米银耳羹做法图解
1、主料：西瓜400克。辅料：银耳(干8克。调料：冰糖50克,淀粉(玉米10克。
2、制作方法：将银耳洗净撕成片；西瓜切丁；勺内加入清水，下入银耳，用小火熬至银耳油罐糯；加入冰糖熬化，撇去浮沫；下入西瓜熬开，用湿淀粉20克（淀粉10克加水）勾芡盛入汤碗即成。
2.银耳木瓜羹做法图解,每天吃银耳羹坚持10年
1、银耳洗净，用凉水泡发；将木瓜切丁备用；将泡发好的银耳放入锅中，加适量的水，冰糖。
2、大火开锅，小火熬制30分钟，也可根据自己的口味加入红枣，枸杞等；熬到银耳粘稠，关火加入木瓜丁闷3分钟，美味就出锅啦。
3.银耳红薯羹做法图解,银耳为什么不能天天吃
1、将银耳提前泡发，洗净撕成小块。
2、将银耳放入汤锅，加入足够的清水大火烧开后改小火煮20分钟。
3、将红薯洗净切皮切小块。
4、用清水洗去红薯表面的淀粉。
5、银耳煮制20分钟后加入洗好的红薯，继续煮约10分钟。
6、至红薯软烂后加入冰糖继续煮至冰糖溶解。
7、至冰糖溶解即可关火，撒入少量洗净的枸杞，盖盖闷5分钟即可食用。
4.银耳羹做法,女性长期吃银耳的好处
1、食材：干银耳150g、雪梨200g、红枣3颗、鲜百合1颗、枸杞适量、冰糖适量、清水500ml。
2、雪梨去皮，切块，银耳放入密封盒，加入白糖，倒入温水淹没银耳，密封，泡发2分钟，再去根清洗。
3、搅拌机放入银耳150克，清水500毫升，搅打成泥，倒入锅中，放入雪梨200克，红枣3颗，枸杞适量。
4、百合1颗，冰糖适量，大火烧开转小火，煮15分钟，煮至浓稠，银耳羹就做好了。
5.玉米红枣羹做法图解,红枣玉米汁的功效
1、玉米和红枣备好，玉米选用比较嫩一点的，红枣选择大一点，枣肉比较多的
2、玉米用叉子或你自己觉得顺手的任何工具，把玉米粒叉下来；红枣切下枣肉；
3、红枣肉和玉米粒放入米糊机，加入蜂蜜；加米糊机所需要的水量；
4、启动米糊机，米糊档位，20分钟后自然煮熟，可以微凉享用。
