陵川油圪麻怎么做（油疙麻的做法）

1、把糯米粉和粳米粉拌和，加适量清水搓揉成粉团，分成若干份坯子待用；白糖入锅内，加少许冷水煮成糖汁；

2、把油放入净锅内至见烟时，将油锅端离火，兑入煮好的糖汁，再端回火口，然后将生坯逐只入油锅，至粉生坯在油内粘满糖汁，浮出油面，呈金黄色时，捞出，滤尽油；

3、另取一盛器，倒入炒熟的芝麻，将炸好的麻团放入沾满芝麻即可。

1、吃法一

材料：鸡、蕨麻、葱姜、盐。

把鸡剁成块状，再用沸水焯烫一下，去掉血水，放到汤煲中，再把蕨麻清洗干净，也放到汤煲中，加入适量清水，再放入葱姜，一起加热煮开，再炖一小时左右，在出锅前加入适量食用盐调味，出锅以后吃鸡肉喝汤即可。

2、吃法二

材料：蕨麻、薏仁、枸杞、莲子、芝麻粉。

把薏仁提前用清水淘洗干净，再放在水中浸泡一会儿，然后放到汤锅中，加清水煮开，再煮半小时左右，随后放入适量的蕨麻和枸杞以及莲子等食材，再接着煮至半小时，最后加入适量的芝麻粉调味，调匀以后就能出锅食用。

3、吃法三

材料：蕨麻、大米。

蕨麻还可以用来蒸米饭吃，再用它蒸米饭的时候，需要先把大米淘洗干净，然后把蕨麻切碎，也用清水洗净，一起放到电饭锅中，加入适量清水，盖好锅盖以后接通电源，让电饭煲工作等它停止工作以后可以切断电源，这时里面的蕨麻蒸饭也就做好了。

1、“麻”组词：

麻地、麻将、麻腐、麻秆、麻苇、麻紧、麻花、麻经、麻沸、麻笺、麻菲、麻裙、麻衰、麻鞋、麻事、麻姑、麻栎、麻钱、麻蓝、麻溜、麻屦、麻点、麻脸、麻菽、麻命、麻斗、麻条、麻茶、麻苴、麻痹、麻查、麻田、麻索、麻麻、麻亮、麻槌、麻列、麻蒯、麻椎、麻药、麻绳、闹麻、麻扎、麻醉、麻纸、剥麻、把麻、剡麻、天麻、贴麻、寿麻、蜀麻、熟麻、顽麻、相麻、乌麻、锡麻、亚麻、苎麻、周麻、针麻、主麻、汉麻、固麻、黑麻、告麻、发麻、刀麻、子麻、黄麻、积麻、花麻、蕉麻、缉麻、局麻、槿麻、胡麻、剌麻、麻冕、麻木、蓬麻、麻袋、麻子、麻俐、麻糖。

2、麻[má]：

（1）草本植物，种类很多，有“大麻”、“苎麻”、“苘麻”、“亚麻”等。茎皮纤维通常亦称“麻”，可制绳索、织布。

（2）指“芝麻”。

（3）像腿、臂被压后的那种不舒服的感觉。

（4）感觉不灵，或丧失感觉，引申为思想不敏锐。

（5）面部痘瘢，引申指物体表面粗糙。

（6）带细碎斑点的：麻雀。麻蝇。

（7）喻纷乱：麻乱。麻沸。

（8）姓。

1、润燥通便：用于老年体虚便秘病人，常与当归、黑芝麻、寸云等润肠通便之品同用；若肠有实热者，可与大黄、枳实同用。

2、补益虚劳用于消渴阴亏肠燥病人，多与益气生津药同用，以滋阴补虚而润燥。

3、火麻仁有修复心肌的作用，对心脏受损有修复和保健作用。

1、延年益寿

蕨麻是一种具有滋补功效的健康食材，它不单能补益气血，还能为人体补充丰富营养，能让人体吸收大量蛋白质和脂肪以及无机盐和维生素，人体吸收这些营养成分以后，能促进身体代谢，也能提高身体各器官功能，经常食用能延缓衰老，也能延年益寿。

2、调理脾胃

蕨麻是一种能健脾养胃的健康食材，它能提高人类脾胃功能，也能缓解脾虚无力，喝腹痛腹泻等多种不良症状，人们在平时出现风湿骨痛或脾虚腹泻，以及身体水肿时，都能直接食用一些蕨麻，它能提高人体消化能力，也能让人体出现的不适症状明显减轻。

3、生津止渴

蕨麻是一种味甘性质温润的食材，人们使用它以后能生津止渴，它特别适合那些口干咽干以及口干舌燥的人群食用，他们需要时可以把蕨麻与大米一起煮粥喝，它们一起煮出的粥滋味甘甜能滋阴润燥也能缓解人类干渴。

4、止血

蕨麻还是一种能止血的中药材，它能收敛止血可以用于人类吐血和便血以及痔疮出血等多种疾病的预防与治疗，能让人体出现的出血症状很快减轻。另外人们经常用蕨麻煎水喝，还能预防多种出血类疾病发生，对维持人体健康有很大的好处。