1.红薯薏米粥做法图解,薏米红薯粥的正确做法
1、准备好红薯、薏米、大米等材料。
2、薏米用冷水提前泡发。
3、红薯洗净、切小块备用。
4、大米洗净，倒入砂煲；加入适量冷水；大火煮开。
5、倒入薏米同煮20分钟。
6、加入红薯再煮10分钟。加入冰糖，盛入碗中，温热食用。
2.薏米百合粥做法图解,百合莲子薏米粥怎么做好吃
1、红豆、薏米洗净，提前泡发2小时。莲子洗净。
2、百合分瓣，去蒂，洗净。大米洗净。泡水2小时。
3、紫砂锅里放水，水开后，放入红豆、薏米，水开后煮半小时。
4、放莲子、大米煮至熟烂。
5、放百合煮5分钟，关火即可。
3.薏米山药粥做法图解,薏米山药粥的禁忌
1、准备好山药、薏米、大米等材料。
2、薏米用冷水提前泡发。
3、山药洗净、切小块备用。
4、大米洗净，倒入砂煲；加入适量冷水；大火煮开。
5、倒入薏米同煮20分钟。
6、加入山药再煮10分钟。加入冰糖，盛入碗中，温热食用。
4.红薯青菜粥做法图解,青菜红薯瘦肉粥的正确做法
1、把米、红薯、菠菜洗净，红薯跟菠菜切丁备用。
2、米放入锅内，放入适量水。
3、10分钟后放入红薯，徐徐搅拌。
4、放入猪油。大火煮开，然后开小火，煮20分钟左右。
5、最后放入菠菜、调味料。
6、红薯菜粥是一道地地道道的粤菜，它的主要工艺以熬制为主，只需要一个小时左右即可熬制而成，而且制作工序不难，适合一家大小男女老少一起食用。红薯富含膳食纤维，有助于人体肠胃消化吸收，加上青菜，更加清甜可口，很适合一家的早餐，简单又有营养。
5.红薯养身粥做法图解,红薯不能和什么一起吃
1、准备好红薯、薏米、大米等材料。
2、薏米用冷水提前泡发。
3、红薯洗净、切小块备用。
4、大米洗净，倒入砂煲；加入适量冷水；大火煮开。
5、倒入薏米同煮20分钟。
6、加入红薯再煮10分钟。加入冰糖，盛入碗中，温热食用。
