1.减肥吃全麦面好还是荞麦面好,黑全麦面和荞麦面哪个适合减肥吃
1、荞麦面更适合减肥人群吃。
2、荞麦属于粗粮，热量低而营养价值高，有很好的降血脂和降血糖的功效，因此对糖尿病和高血压高血脂的人来说是非常好的食物。荞麦面粉中所含的食物纤维是人们常吃主食品面和米的八倍之多，具有良好的预防便秘作用，经常食用荞麦面粉对预防大肠癌和肥胖症有益。
3、荞麦面粉味甘、微酸，性寒凉，能够降气宽肠，将五脏垃圾排出体外。荞麦面粉能将我们身体内部的垃圾清除出去，不仅能够达到减肥的效果，还能远离疾病的困扰，有助于身体的健康。
2.卫生巾网面好还是棉面好,卫生巾哪种品牌最好
1、各有各的好吗，主要根据自身的需求决定。
2、无论是网面的卫生巾还是棉面的卫生巾，它们都各有各的长处以及短处，一般来说使用者可以根据自身的需求进行选择，不能片面的说哪种好，因为不同的人群，喜好是不一样的，作用网面卫生巾和棉面卫生巾各有各的好吗，主要根据自身的需求决定。
3.草莓放冰箱好还是在外面好,草莓可以冷冻保存吗
1、草莓放冰箱要比放在外面好。
2、草莓的外皮比较薄，受到磕碰容易变质，且它里面还含有丰富的糖类物质，常温下容易滋生细菌而变质，而将草莓放到冰箱冷藏室，并保持温度在0-10℃，就能延长保存时间，只要做好保存工作，可以存放3-5天左右。
4.卫生巾是网面好还是棉的好,卫生巾夏天用网面好还是棉的好
1、根据自身实际喜好及需求进行选择。
2、网面卫生巾。网面卫生巾主要的特点就是表面是网状的，这种卫生巾透气性比较好，具有很好的吸收性以及透气性，对于喜欢干爽的人来说是很好的，其次夏天使用网面卫生巾比较舒适。
3、纯棉卫生巾。纯棉卫生巾顾名思义就是纯棉制成的，特点是比较柔软，亲肤性比较好，不会出现过敏或者皮肤发红的症状，对人体的刺激性比较小，适宜易过敏人群使用。
5.减肥吃芋头好还是红薯好,芋头和红薯哪一个更适合减肥
1、没有什么太大区别。
2、一般来说，想要达到减肥的效果，需要控制摄入的食物热量，其中芋头的热量是每100克约79大卡，红薯的热量是每100克86大卡，看起来是吃芋头更好一些。
3、但在减肥的同时，需要控制机体的升糖指数才有利于健康，而芋头的升糖指数在64，红薯的升糖指数在55，看起来减肥选择红薯又会更好一些，但两种食物之间热量和升糖指数的区别并不大，所以减肥吃芋头还是红薯没有什么太大区别。
