咽喉炎喝金银花好还是胖大海好（胖大海菊花茶的做法）

1、材料：胖大海、菊花、麦冬。

2、做法：将胖大海、菊花、麦冬分为10份后分别装入10个茶包之中；每次泡茶时取出一袋茶包放入杯中；沸水冲泡闷15分钟后即可饮用，可以反复冲泡饮用。

3、胖大海菊花茶可以有效缓解口干咽燥。此外，菊花能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，是缓解上班族疲劳的好帮手。

1、胖大海具有清肺化痰、利咽、润肠通便的功效。可用来治疗咳嗽、声哑、喉咙疼痛等。

2、菊花具有清热解毒、明目、护肝、疏散风热的功效。可用来治疗风寒感冒、目赤昏花等。

3、注意事项：胖大海菊花茶属于寒性，所以不适合脾胃虚弱的食用，此外糖尿病人、低血压患者也不适合食用。

1、胖大海性寒味甘，具有清肺热，利咽喉，降血压的功效。可以用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便秘，头痛目赤。

2、而菊花性味甘、苦，微寒，入肝、肺经。具有疏风清热，明目，平肝阳，解热毒的功效。

3、因此用胖大海和菊花泡茶喝可以起到降血压，润喉化痰的作用，缓解和治疗咽喉肿痛，声音嘶哑，同时还可以治疗目赤、头痛，经常饮用可以泻上焦之火，并且可以增强机体的免疫力。

1、胖大海菊花茶的功效，主要是能够有效地增加身体的抵抗力，还具有祛风散寒、清肝明目、清热解毒的作用。能够有效的帮助调理身体，也可以用于一些上呼吸道感染、发热、头痛、流鼻涕等症状，能够有效的起到一定的缓解的作用。

2、主要的禁忌，就是对于一些脾胃虚寒的患者、久泻便溏者，是不建议喝的，因为很容易会加重病情。首先两者其性温凉，主要是用于降火的作用，而且对于一些帮助睡眠不好的患者，能够起到调理的目的。

1、胖大海菊花茶不宜长期服用，否则会对身体造成伤害。因为胖大海凉性大、可通便，寒性体质以及易发生腹泻的人都不适合常喝胖大海。就算是咽炎患者，喝胖大海茶一周即可，服用过多会损伤阳气，影响消化功能。

2、菊花性微寒，所以脾胃虚寒、容易腹泻者以及孕妇不宜饮用。正常人长期饮用带有菊花的茶饮也会出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣等消化道反应。

3、胖大海含有半乳糖醛酸、阿拉伯糖、半乳糖乙酸、半乳糖等，所以，糖尿病患者最好少喝。