红姑娘皮泡水切记用量和禁忌（红姑娘皮泡水的功效）

1、抗菌消炎：红姑娘皮泡水喝能抗菌消炎，这种它性质寒凉，含有多种天然的消炎成分，能消除气管与口腔中的多种细菌与炎症，对人类的口舌生疮与咽喉肿痛还有气管炎都有明显预防与缓解作用。

2、消肿止痛：消肿止痛止血也是红姑娘皮泡水的重要作用之一，平时人们用它泡水喝可以提高血管韧性，预防血管破裂出血，对人们高发的吐血便血有良好预防作用。另外红姑娘皮泡水还能消肿止痛，平时可以用于人类跌打损伤的治疗，治疗功效特别明显。

3、利水消肿：用红姑娘皮泡水喝还能利水消肿，它含有的微量元素钾能促进身体内钠盐的代谢，能减少多余水分在人体内滞留，平时用它泡水喝可以预防肾炎水肿，也能预防缓解高血压，对人们因高血压导致身体浮肿也有良好预防作用。

1、利尿除湿。冬瓜的瓜肉有利尿除湿的作用，冬瓜皮也具有同样的功效，对于有肾脏疾病并且有明显水肿的人，坚持每天饮用新鲜冬瓜皮煮水，有消肿的作用。

2、缓解瘙痒。患有荨麻疹的皮肤病患者，不妨每天都用新鲜冬瓜皮煮水，能够明显缓解荨麻疹引起的瘙痒。

1、补充维生素。

人们平时用桔子皮泡水喝能为身体补充丰富维生素，因为这种水果果皮中含有维生素c和维生素b还含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在进入人体后能转化成维生素a，它们都是人体正常代谢时必须的重要营养，能提高身体各器官的功能，也能防止身体因缺少某种维生素而出现疾病。

2、开胃消食。

桔子皮带有浓郁的香气，它含有丰富挥发油和芳香类物质，这些物质都能促进人类消化液分泌，而且能缓解人类脾胃虚弱，并能促进肠胃蠕动，他对维持人力消化系统健康有十分积极的作用，人们用它泡水喝能预防缓解消化不良也能防止食欲不振发生。

3、化痰止咳。

桔子皮泡水还能化痰止咳，它能提高人类呼吸功能并能消除肺与气管中的炎症，而且能扩张气管稀释痰液可加快身体内痰液排出，对人类经常出现的咳嗽痰多还有气喘，以及肺热肺燥等症，都有明显治疗作用。

4、预防高血压。

经常用桔子皮泡水喝还能预防高血压发生，因为桔子皮中含有丰富的维生素p和一些橙皮苷，这些物质能直接作用于人类的心血管，可以促进血液循环，净化血液并能营养心肌，能防止人类心脏功能减退也能让人类血压保持正常状态。

1、陈皮泡水有促进消化，增强食欲的作用，陈皮含有类柠檬苦素，这种物质有助于促进肠道蠕动，促进消化。陈皮含有挥发油，维生素BC，可以促进消化液的分泌，排气，增进食欲。

2、陈皮泡水还具有祛痰止咳的功效，陈皮也是一种中药味辛苦，性温，具有通气的作用，能够起到健脾，燥湿化痰，降逆止呕的功效。

1、健脾助消化

柚子皮清香浓郁，直接食用可以健脾，取新鲜的柚子皮泡水喝，能够健脾助消化，还能帮助人体排出毒气。小编温馨提示，取新鲜柚子皮切丝，泡水喝，口感微苦，可加入适量蜂蜜，这就成了蜂蜜柚子茶，老人喝了止咳化痰，能有效缓解支气管炎、积食等症状。

2、预防脑中风、血栓

柚子皮又名橘红，性温，味苦，有止咳化痰。散寒祛湿等功效，柚子皮泡水可以降低血液粘稠度，能有效的预防脑中风、血栓等疾病。

3、缓解疲劳

柚子皮独特的清香能够舒缓紧张情绪，缓解压力，柚子泡水助消化，消除疲劳。此外柚子还含有各种有机盐和丰富的枸橼酸，能够改善内脏的机能，此外，柚子皮所含的物质有很好的祛痰镇咳的功效。