1.燕麦蒸鸡蛋的正确吃法,燕麦蒸蛋的正确吃法
1、将两个鸡蛋打散，并用筛网过滤一遍。这样口感更细腻哦~然后根据个人喜好加入适量的糖~
2、加入10g燕麦。燕麦不能加入太多，不然会破坏鸡蛋的口感~将燕麦直接撒在蛋液上就可以了，不必搅拌~
3、然后倒扣上个盘子上锅蒸六七分钟即可。看着是不是挺诱人的呢？
4、想吃嫩一点的蛋可以多放一点水，想吃有口感一点的，可以少放一点。喜欢牛奶的朋友可以将水替换成牛奶，活学活用。
2.燕麦米的正确吃法,燕麦米怎么煮才容易烂
1、燕麦米最常见，最简单的吃法就是用它煮粥喝，再用燕麦米煮粥时，要用水轻轻淘洗，不要用力摩擦，不然会把它表面的面卖树，全部洗掉，会让它营养价值下降。
2、燕麦米淘洗干净以后，放到砂锅中，加入适量的清水，用大火烧开以后再调小火力，慢慢熬至一小时，熬好以后的燕麦米粥汤色奶白，米香浓郁，而且燕麦米也已经全部软烂，关火以后取出可以直接食用。
3.燕麦的正确吃法是什么,燕麦最佳吃法和禁忌
1、即食：可以选择直接吃，可以选择用勺子量40克麦片，大约是2平勺。加入自己喜欢的牛奶和酸奶即可食用。
2、煮食：40克，大约2平勺，将麦片放入沸水中，煮到6-10分钟，关火后再等上3分钟左右就可以将牛奶或者豆浆倒入麦片中，根据个人的口感可以加入坚果或者鸡蛋等即可食用。
4.燕麦片的正确吃法,燕麦片尽量少吃为什么
1、准备用料。大米、糯米、燕麦、水、枸杞。
2、将大米，糯米，燕麦片放入水中，清洗浸泡两小时。
3、锅中加水，倒入浸泡好的大米，糯米和燕麦片。
4、大火煮沸转小火煮30分钟。
5、出锅，撒上枸杞，即可食用。
5.燕麦鸡蛋苹果蒸蛋糕怎么做,燕麦蛋糕做法大全图解
1、用料：苹果一个、燕麦大半碗、鸡蛋两个、蔓越莓干若干、肉桂粉适量。
2、首先把苹果切碎，然后把鸡蛋打入碗中打散。
3、之后将牛奶鸡蛋倒入燕麦中，搅匀。
4、再撒上肉桂粉，搅匀。
5、放入蒸锅，蒸15分钟出锅即可。
