七种人不宜吃灵芝孢子粉（灵芝孢子粉适合什么人吃）

1、免疫力低下的人：免疫力对于人来说是非常重要的，如果免疫力低得话就会容易患一些疾病。免疫力低的人可以食用灵芝孢子粉，灵芝孢子粉的主要功效之一就是增强人体免疫力预防一些疾病的发生。

2、中老年人：中老年人特别容易得一些高血压、高血脂等疾病，而且还容易出现糖尿病，食用灵芝孢子粉就能够很好的改善这些状况。除此之外，灵芝孢子粉还具有抗神经衰弱的功效，能够预防中老年人得老年痴呆，还能够使记忆力增强。

3、需要美容美颜，延缓衰老的人群：人到了一定的年纪后就会出现衰老过快的现象，这时候可以食用灵芝孢子粉。灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老的功效，另外灵芝孢子粉具有抗自由基的作用，阻止了自由基对机体的损伤，防止了脂体的过氧化，保护了细胞，延缓了细胞衰老，进而达到防止人衰老的功效。

4、孢子粉尽管有很多不错的好处，但是也并非每一个人都使用，因此人们在购买和使用袍子粉之前应该要了解“孢子粉什么人不能吃”这方面的信息，这样就能够避免一些失误的情况产生，自然也就能够更好的养护身体，减少一些疾病的产生，提高身体的抵抗力。

1、发热恶寒者不能吃灵芝

“发热恶寒”是出自我国医药古籍的病症名称，简而言之就是感冒伤寒病症，身体发热并且怕冷。因为感冒之后五脏六腑功能减弱，体虚不耐受进补，此时进补灵芝会封住寒气，不但无法达到功效反而有可能加重感冒。

2、阴虚内热者不能吃灵芝

同理，阴虚内热也是中医上对于人体状况的一种描述，它是指人体内虚火过旺，比如怕热、易怒、口干，以及大便干燥，小便赤黄等症状。而灵芝属于大补的保健品，如果此时再进补，无疑是“火上浇油”，使人体内火更旺。

3、手术前后一周内，或正在大出血的病人不宜吃灵芝

如果病人即将或者已经经受过大型手术，或者有大出血症状，此时是不宜吃灵芝的。因为此时身体还处于比较虚弱的状态，恰当的做法是在手术完成后，身体恢复基本元气后再进补灵芝，达到恢复身体的功效。

1、价值区别

灵芝粉与灵芝孢子粉是不同的两种物质，灵芝孢子粉的营养价值要远高于灵芝粉，售价也要高于灵芝粉，尤其是大家购买灵芝袍子粉的时候，千万不要买上灵芝粉哦。

2、味道区别

灵芝粉味道很苦，纯净的灵芝孢子粉或用套筒办法相对密封条件下采集的灵芝孢子粉没有明显苦味!而从不相对密封条件下生长的灵芝表面上采集的和操作台上收集的孢子粉味道微苦，但并不明显。

买到低价的灵芝孢子粉时采购商一定要先尝尝。如果所买到的灵芝孢子粉味道很苦那是掺有价格便宜的灵芝粉，如果是灵芝孢子粉泥土味很浓说明灵芝孢子粉不纯灰分超标。

3、颜色区别

灵芝孢子粉为宗褐色粉状物，外观极其细腻，无成陀结块现状。用母指和食指轻轻磋摸，有光滑细腻感，无粘连、无沙砾等异物的感觉，即为纯正孢子粉。灵芝粉为浅褐色，但是灵芝孢子粉颜色则深多了，所以通过颜色也是可以很好的辨别灵芝粉和灵芝孢子粉的。

4、形状区别

灵芝孢子粉为椭圆型，只有4~6个微米。任意抽取少许灵芝孢子粉样本，放在显微镜下(放大700倍以上观察，能够非常清晰的看到一颗颗椭圆型的孢子，无其他任何形状，即为纯正孢子粉。灵芝粉在电镜下观察成针状，过筛200目的灵芝粉有75微米，这比4~6微米大的灵芝孢子粉粗很多。

1、灵芝孢子粉含有内酯A，有降胆固醇作用，血脂降低后血管就会软化，软化的血管会降低血压。

2、乙肝后期或脂肪肝，均有不同程度的转氨酶升高，长期服用灵芝孢子粉有缓解作用，可以修复肝损害，促进肝细胞再生。

3、癌症化疗副作用可以被孢子粉降低，可以消除白细胞减少、脱发、呕吐的症状。灵芝孢子粉还可以清除自由基，有美容作用。

1、灵芝孢子粉是灵芝生长发育成熟产生大量的生殖细胞，其化学成分主要是蛋白质和氨基酸、维生素类、胡萝卜素类、生物碱类、脂肪酸类以及丰富的多糖、寡糖及生活性物质等。

2、灵芝孢子粉实际上的主要作用就是提高人体免疫力，在免疫力调节方面有比较好的作用，目前很少有人研究在糖尿病肾病的保护方面可能会起一定的作用。