1.黄骨鱼汤的做法,广东炖黄骨鱼汤的做法
1、番茄洗净,切为6片;黄骨鱼宰洗净,稍煎至微黄,铲起;于镬中加水750毫升(约6碗水量)和生姜,武火滚后加入黄骨鱼,改文火煲约10 分钟,再加入番茄滚约10分钟,调入适量食盐和生油,试味后若感觉较酸可调入少许白糖便可。
2、先将老豆腐切薄块在油锅里略煎一下在面上撒点盐,两面微黄即盛出备用,留底油,放番茄进去翻炒出汁后,加水三小碗,把刚才煎好的豆腐放进去大火煮开。
3、然后将黄骨鱼、姜片放进去,这类无鳞鱼可以不用煎,6:6:大火煮开后转中小火煮半小时左右,加盐、胡椒粉,撒点葱花就好了,汤色很浓的。
4、番茄黄骨鱼汤是一道药膳,属于粤菜系。以黄骨鱼、北方番茄、北(老豆腐)等食材制作而成。
5、此汤富有营养,从中医角度上来说又能健胃消食化积补益,番茄又称西红柿,性微寒而味甘酸,功能健胃生津助消化,如《陆川本草》说它能:“生津止渴,健胃消食,治口渴,食欲不振”。
2.黄骨鱼汤的家常做法,黄骨鱼做汤是用冷水还是开水
1、食材:黄骨鱼,一包酸菜,一包野山椒,大葱,老姜,大蒜。
2、黄骨鱼杀好之后刮去表面黏液。
3、酸菜用水冲洗洗掉多余的盐分,然后把酸菜切成段。
4、老姜切成姜丝,大葱斜刀切成段,泡野山椒剁碎,大蒜剁成蒜末。
5、锅烧热倒适量油,油烧至微微冒烟之后把油倒出去,将就锅里剩下的一点油把黄骨鱼煎至两面金黄,然后盛出来备用。
6、锅里放入酸菜干炒一下,炒1-2分钟后加油,继续炒一下,然后加入葱段、姜丝,炒出姜葱的香味。
7、加水,下入切好的泡野山椒,水开之后下入黄骨鱼,然后加适量料酒,中火煮5分钟。5分钟后加蒜末、一勺野山椒水、少许白醋、少许胡椒粉,起锅装盆,撒上葱花。
3.清炖黄骨鱼汤的做法,黄骨鱼清炖汤的做法
1、原料准备:黄骨鱼700克,植物油10克,蒜2克,姜5克,大葱2克,香菜3克,盐4克,料酒5克。
2、黄骨鱼去内脏去鳃洗干净,姜蒜切片,大葱切段,炒锅放植物油,烧香后放入姜蒜葱煎。
3、放黄骨鱼煎,煎好一面,再翻第二面。
4、加开水适量,淋入料酒,加入盐,煮15十分钟。
5、放大葱叶,再煮3分钟,转入瓷锅,放入香菜段再小火煮5分钟即可。
4.黄骨鱼汤的功效与作用,黄骨鱼汤不适合什么人吃
1、含有大量的氨基酸和蛋白质,可以有效的增强人体的免疫力。而且黄骨鱼汤有一定的利水渗湿、通经下乳的功效。
2、对于风湿、类风湿导致的关节酸痛和哺乳期女性乳汁不通,有一定的改善作用。黄骨鱼汤还可以清热解毒,对于口舌生疮和口臭的症状有改善作用。
5.黄骨鱼汤怎么做,清炖黄骨鱼汤最正宗的做法
1、准备食材:黄骨鱼1条、豆腐1大块、姜3片、香菜1棵、盐2茶匙。
2、将黄骨鱼洗干净,豆腐洗干净,切成小块,将香菜洗干净,切成末。
3、取汤锅,放入黄骨鱼和姜片,放入没过鱼的水,大火煮开之后,换成小火熬煮约1个小时。
4、煮到鱼肉开始松散的时候,放入豆腐块。
5、将豆腐煮熟之后,调入盐。
6、将豆腐鱼汤盛入碗中。
7、撒上香菜末即可。