坐车护颈枕的正确佩戴方法是：首先，找到头枕中心点，即头骨下方凹陷处。然后，将护颈枕的软垫部分放在头枕中心点上，确保头枕和护颈枕紧密贴合。最后，将靠背部分调整到合适的位置，以保持颈椎的生理曲度。这样佩戴护颈枕既能有效保护颈椎，又能让您的乘车体验更加舒适。
坐车护颈枕的戴法很简单：首先将护颈枕放在车头靠背上方，使其与头颈接触；然后将头部慢慢往后仰，直到头枕部位贴合颈部；最后用绳子或扣子将护颈枕固定在头枕和车头靠背之间。注意颈枕的高度和硬度要适合个人习惯，以保证舒适度和支撑力。同时，长时间坐车后需要休息，建议每隔一段时间进行颈部按摩和伸展，避免颈部疲劳和僵硬。
