高速公路上变道基本都是通过左边后视镜判断后车距离。如果后车在左后视镜中占据右边镜框一半时，变道是安全的，如果后车在左后视镜中占据左边一半镜框时，就很危险，不能变道。如果后车在左后视镜里看不到了，那就和你平齐了。
从后视镜判断车距的方法：首先以左后视镜中心线为基准线，在基准线左侧无法完全看清后方车辆时，车距为5m；如果能完全看清后方车辆，此时车距为10米。
当车辆与后车距离为5米时，此时不允许变道，因为如果此时后车突然加速或变道，很容易造成碰撞事故。如果距离是10米，就要观察后方车辆是在加速还是变道。如果没有，可以开灯变道。日常驾驶过程中经常会遇到变道的情况。变道时要多加注意，观察后方车辆的动向，及时准确的变道。如果后方车辆正在变道或加速，应停止变道操作，以免发生交通事故。
