M档是汽车上的一种手动变速器模式，在M档下，驾驶员可以手动控制汽车的换挡操作。下面是在M档下的具体操作方法：
1.将挡杆从D档（自动挡）拨到M档（手动档）。
2.当挡杆进入M档后，液晶显示屏会显示当前的档位以及一个“M”字样的图标。
3.拨到M档后就可以手动换挡了，左边是减档，右边是加档。一般来说，向前推杆换高档，向后拉杆换低档。
4.在进行手动换挡操作时，需要注意车速和发动机转速。如果瞬间加速过快导致发动机转速过高，需要及时减档，保证发动机在安全运行范围内。
需要注意的是，不同车型的手动换挡方法可能存在一定的差异，具体操作步骤还需要根据车辆的实际情况进行调整。同时，不要长时间在高速公路或山路等危险路段使用手动变速器，以免发生危险。
