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车厘子升糖指数高不高(八种降糖水果)

车厘子升糖指数高不高(八种降糖水果)

更新时间:2024-04-12 09:44:16

车厘子升糖指数高不高

不高。升糖指数22,车厘子不属于高糖分水果,是一种营养价值很高的水果,其含糖量低于普通水果。例如:在100克车厘子中,大约有8克糖左右。

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