动感单车主要瘦哪里（动感单车每天骑多久合适）

主要瘦大腿和腹部。

骑动感单车主要是对双腿进行激烈的运动，就和骑自行车是一模一样的，所以我们可以去参加动感单车的运动

感觉主要是瘦大腿呀，瘦腹部啊。锻炼了，骑单车就比坐车和走坐车强啊。问题是有好处的呢，所以说还是建议大家都来骑单车呢。