60岁骑自行车好还是散步好（中老年骑自行车锻炼好还是走路好）

这个就看你自己的身体状况，如果说可能的话，还是骑自行车锻炼效果更好一些，但是如果身体状况不是太好的话，那就选择散步，毕竟散步相对来说安全一些

六十岁以上老人以走路为主比较好。

60岁以上的老人，在年龄上说已经比较大了。出门以走路为主是比较安全的。也能起到锻炼身体的目的。

当然有些六十岁以上的老人身体基础比较好，平衡能力强，也可以骑车，但精神要集中，要注意安全。

总是要因人而异。但老人以走路为主是最安全的。