65岁骑车好还是走路好（老年人骑车的最大好处）

走路好。65岁的老年人不管是出行方式还是锻炼身体，首先要安全第一，所以首先选择走路方式为好。走路既简单经济又有效。如果老人身体棒棒哒，心理年龄还年轻，除了走路之外，也可以选择骑自行车，当然骑车时要做好准备工作，做好热身运动。不管是走路还是骑车都要适时适量。

65岁路程不远还是走路好，路程远可以跟公交车，到了一定年龄身体，脑反应都有退化，长时骑车体力不够，遇突发情况危险