骑车可以瘦腿吗（骑车瘦腿效果好不好）

是的，尤其是可以瘦小腿。多骑自行车去远的地方，每天骑行10公里。用不了多久，保证就可以瘦腿。关键就是要坚持，持之以恒就行。