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骑山地自行车的姿势

骑山地自行车的姿势

更新时间:2023-05-21 22:05:17

骑山地自行车的姿势

1 正确的骑行姿势应该是身体微微向前倾斜,手臂略微弯曲,手握把手,肩部放松,脚踏平踩,重心控制在脚踏的位置上。
2 这种姿势可以使得骑行更加稳定,减少能量消耗,减少受伤的可能性。
3 在不同的路况和交通条件下,骑行姿势也需要做出一些适当的调整,例如出现上坡路段需要适当加强脚踏力度,岔路口转弯时需要注意重心的转移等等。

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