去年夏季的一天,张小姐晚上睡觉开了一晚上的空调,直对着自己的脸吹,感觉特别凉爽,那一觉也睡得特别好。第二天早上起床照镜子却吓着了自己,因为镜子里面自己的半边脸是歪的。到单位打卡时,读卡机居然识别不了,张小姐赶忙去医院就诊,被诊断为“面瘫”。那么该病是怎么发生的,发病后需要注意点什么?
面瘫是指口眼向一侧歪斜为主症的病症。其主要症状是一侧面部的表情肌发生瘫痪,额纹变浅或消失,皱额蹙眉困难,眼裂不能闭合或者闭合不全,患侧的鼻唇沟变浅,口角下垂,鼓腮时发现漏气,吃饭时食物会存留,或者漏出。同时,损伤的部位不同,可能会出现耳后剧烈疼痛、听觉过敏、舌前2/3味觉丧失和唾液分泌障碍等情况的出现。
面瘫根据病情可以分为急性期、缓解期和后遗症期。急性期一般是一周以内,症状可能会存在进展,因此有人会发现在接受治疗后症状反而会越来越严重,这是疾病的一个进展过程,不要太忧心。此时要注意尽量减少对瘫痪侧的刺激,避免热敷,因为会加重面神经的缺血水肿,疾病会更严重。缓解期一般是一周到一个月,这个时期是面瘫治疗的最佳时期,治疗方案选择准确,疗效就会很好,病情程度较轻的患者在这个时期很有可能会恢复正常,因此一定要把握好时期。超过一个月还没有恢复的被称为后遗症期。该阶段在治疗时可以加大刺激量,并且加大康复的训练力度。
在面瘫的治疗过程中,有几点需要注意:①注意保暖,减少寒冷对面部的刺激,外出时要记得戴上口罩,特别是秋冬季大风天气时。②饮食上要注意尽量避免辛辣刺激性食物,如葱、姜、蒜、辣椒、咖喱等,也要减少生冷食物的摄入,如雪糕、冰激凌、西瓜等。③保持充足睡眠，避免熬夜。④减少光源的刺激,如电视、电脑、紫外线等。⑤面部发生痉挛抽搐的患者一定要注意避免酸性食物的摄入,面部的抽搐如果治疗不当,可遗留下长期抽搐的后遗症。⑥可自行练习面部表情肌的动作,包括蹙额、皱眉、耸鼻、龇牙、噘嘴、咀嚼、鼓腮、哭笑等。
有研究表明,面瘫病情较轻者,2-3周即可恢复。如果伴有神经病变,80%的患者可在2-3月内恢复正常。因此,发生面瘫后,一定要尽早就医,以免延误病情。
（文中配图均为资料图，仅供参考）
（作者：薛利圆，山西中医药大学附属医院脑病科硕士）
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