如果你正在经历电脑自动更新过程中的问题，并希望中断该过程，以下是一种可能的方法：
1. 按下键盘上的【Windows+R】键，这将调出运行窗口。在运行窗口中输入“services.msc”，然后点击【确定】。
2. 在服务列表中找到“Windows Update”服务，右键单击它，然后选择“停止”。这将中止电脑的自动更新过程。
3. 如果你不希望Windows 10自动下载和安装更新，你也可以通过更改设置来禁用此功能。
请注意，这些操作可能会影响你的系统安全和稳定性。因此，在你决定中断自动更新之前，请确保你已经保存了所有正在进行的工作，并且了解可能的风险。
