戴尔 5010 电脑 F12 还原系统步骤如下：
1. 重启电脑，在开机过程中按下 F12 键，进入启动菜单；
2. 选择“System Recovery”选项，按下回车键；
3. 在弹出的界面中选择“Dell DataSafe Restore and Emergency Backup”选项，按下回车键；
4. 选择“Restore System to Factory Defaults”选项，按下回车键；
5. 在弹出的警告窗口中选择“Yes”按钮，按下回车键；
6. 等待系统还原完成，重启电脑即可。
需要注意的是，使用 F12 还原系统会将电脑恢复到出厂设置，会清除所有用户数据和已安装的软件，因此在操作前需要备份好重要数据。同时，该操作也会重新安装操作系统和驱动程序，可能需要一些时间来完成。
