电脑自带录屏内录声音的方法有多种，以下列举几种常见的电脑系统录屏方法：
Windows系统：
方法一：使用Xbox Game Bar。
1. 按快捷键Win+G，调出系统自带录屏软件Xbox Game Bar显示窗口。
2. 在小组件菜单，找到【音频】。
3. 向右拖动【系统声音】的进度条，可以打开系统声音，即可录制系统声音。
4. 按快捷键Win+Alt+R开始录制。
方法二：使用第三方软件，比如使用“嗨格式录屏大师”。
1. 选择【区域录制】。
2. 框选出想要录制的界面。
3. 点击系统声音旁边的“倒三角形”，勾选【录制系统声音】，即可录制带声音的视频。
4. 点击【开始】按钮，就可以开始录制。
需要注意的是，不同的电脑及软件版本可能操作步骤会略有不同，具体操作请根据实际情况调整。
以上内容仅供参考，具体操作请参考软件官网发布的使用教程。
